منتدى ابطال البتراء
اهلا وسهلا ..
نورت منتدانا ابطال البتراء سجل عزيزي الزائر ومارح تندم لانو منتدى ممتع ومسلي وانشالله بفضل الاعضاء وطاقم الاداره ........ وشكرا

منتدى ابطال البتراء

منتدى رائع وممتع للصبايا والشباب
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مقلوبة الفول الاخضر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ورده بعروقي
نجمة الجماهير
نجمة الجماهير
avatar

عدد المساهمات : 154
تاريخ التسجيل : 12/08/2010
العمر : 24
الموقع : petra

مُساهمةموضوع: مقلوبة الفول الاخضر   الأحد أغسطس 22, 2010 3:38 am

مقلوبة الفول الاخضر

دجاجة مقطعة لاربع قطع - 3 كوب ارز منقوع بالماء الساخن مدة ثلث ساعة - نصف كيلو فول مقطع - بصلة


مقطعة - ملعقة ونصف كبيرة بهارات مشكلة- ملعقة كاري- ملعقة صغيرة كمون- ملعقة صغيرة فلفل اسود-


ملعقة صغيرة عصفر - مكعب ماجي.
الطريقة: نضع قليل من الزيت في الطنجرة ثم البصل ثم الدجاج ويقلب باستمرار ثم نضع نصف البهارات على


الدجاج والماجي ويقلب نضع كاس ماء مغلي على الدجاج بعد عشرة دقائق نضع الفول الاخضر مع التحريك


حتى لا يلتصق . نقوم بغسل الارز جيداً ووضع النصف الاخر من البهارات ثم نقوم بوضعه على الدجاج والفول

ويغمر بالماء الساخن مدة نصف ساعة ...

وصحتين
cheers cheers cheers cheers


_________________
يا أول قلب حبيته .. وآخر قلب أنا أهواه .. يا أطهر وجه في الدنيا .. وأطيب ما رأت عيني .





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ro7e.twilight-mania.com
همس الحب

avatar

عدد المساهمات : 106
تاريخ التسجيل : 13/08/2010
العمر : 24
الموقع : المدينه الورديه

مُساهمةموضوع: رد: مقلوبة الفول الاخضر   الأحد أغسطس 22, 2010 5:35 am

يسلمو عنجد وصفه حلوة

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوليا

avatar

عدد المساهمات : 83
تاريخ التسجيل : 12/08/2010
الموقع : البتــــــــــــــــــراء

مُساهمةموضوع: رد: مقلوبة الفول الاخضر   الأحد أغسطس 22, 2010 5:44 am

امممممممممم انا ما بحب هاي الطبخة ابداً


شكراً لك ِ على هاذا الموضوع

تقبل ِ مروري

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ورده بعروقي
نجمة الجماهير
نجمة الجماهير
avatar

عدد المساهمات : 154
تاريخ التسجيل : 12/08/2010
العمر : 24
الموقع : petra

مُساهمةموضوع: رد: مقلوبة الفول الاخضر   الأحد أغسطس 22, 2010 12:38 pm

شكرا جوليااااااا

_________________
يا أول قلب حبيته .. وآخر قلب أنا أهواه .. يا أطهر وجه في الدنيا .. وأطيب ما رأت عيني .





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ro7e.twilight-mania.com
 
مقلوبة الفول الاخضر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ابطال البتراء :: ~¤¢§{(¯´°•. منتديات الرمضانيات .•°`¯)}§¢¤~ :: سوالف الطبخ والمطابخ-
انتقل الى: